Мы женщины знаем: живот — это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка      переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались  складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер  представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в  домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой!  Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная  сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам  распрощаться с ненавистными складками.