FiT-style это Здоровье, Активность и Красота
Среда, 20.09.2017, 23:07
Меню сайта

Друзья сайта
  • Видеосъёмка и Видеомонтаж
  • Google
  • ВикипедиЯ

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Календарь
    «  Сентябрь 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930

    Подписная форма

    Имя: Наталья
    Профессия: фитнес инструктор
    Направления: танцевальная аэробика, степ-аэробика, шейпинг, стретчинг. В ходе тренировки применяет силовой и/или пластический фитнес, элементы тай бо.
    Кредо: нет ничего невозможного!
    Жизненная позиция: активистка
    Как долго со спортом: с детства, пробовала много видов спорта и танцевальных направлений до тех пор пока нашла себя и осознала чем хочу заниматься и в каком направлении развиваться, усовершенствоваться
     
    Резюме:
    1995-1996 – участница детского танцевального балета «Краплинка», современные танцы с элементами балета;
    1996-2004 – посещала тренировки аэробики и шейпинга для детей и подростков;
    1997-1999 – плавание, участница соревнований;
    2003- 2004 – активно занималась дзюдо, участница соревнований юношей и девушек школьного возраста, призер первенства Деснянского района СК «Триумф»;
    В период с 2004 по 2006 гг. – пробовала себя в танцевальных направлениях (восточные танцы, стрип-пластика и т.д.);
    2006-2010 – активно тренировалась в группах танцевальной аэробики, степ-аэробики, фитбол-аэробики;
    2009-2010 – период обучения на фитнес инструктора, выпускница школы фитнес инструкторов «Ивент Спрут-фитнес», прошла обучение по программам специалистов «Маленького рая», Федерации «Шейпинг-Модель». В процессе обучение тренировала группы и индивидуально, используя полученные знания, опыт и результаты клиентов;
    2010-2011 – фитнес тренер и соучредитель студии FiT-style.
     
    В заключение: Дорогие дамы! Любите себя, Вы у себя одни! Когда у Вас светятся глаза радостью, улыбка согревает всех своим теплом, Ваши движения грациозны, а походка легкая и парящая на крыльях счастья? Когда у Вас душевный баланс и Вы успешны в бизнесе и в личной жизни? Ответ: тогда, когда Вы здоровы и любите себя, свое тело и смотря в зеркало улыбаетесь и говорите: отлично выглядишь, дорогая! На моих тренировках мы будем заниматься спортом и корректировать фигуру, общаться, бороться с комплексами и учится любить себя. Посещая тренировки в студии FiT-style, у Вас будет возможность пообщаться с инструкторами, спросить у их совета, получить рекомендации. Скажем так, получить информацию от людей, которые сделали себя сами, пройдя непростую дорогу и занявших активную лидерскую позицию успешного и здорового человека, да и просто красивой и желанной женщины!



    Имя: Елена
    Профессия: фитнес инструктор
    Направления: классическая аэробика; степ-аэробика; танцевальная аэробика; шейпинг.
    Кредо: лучше пожалеть о сделанном, чем о несделанном
    Жизненная позиция: оптимистка
    Как долго со спортом: еще маленькой девочкой ходила в самые разнообразные танцевальные кружки, однако слишком долго нигде не задерживалась. Всегда любила и люблю танцевать. Для меня фраза: «движение – это жизнь» неоспоримая истина. Без движения и музыки не могу жить гармонично.
     
    Резюме:
    (c 15.03.2011) г. Киев - фитнес-инструктор фитнес – студия «FiT-style» по направлениям: классическая аэробика; степ-аэробика, соучредитель студии FiT-style;
    (15.01.2011-15.04.2011) г. Киев  - курсы фитнес-инструкторов О.О.О. Федерация шейпинг-модель;
    (1.10.2010 - 29.10.2010) - преподаватель эстрадных танцев для детей 3-11 лет,  танцевальный коллектив с.Володарка;
    (1.10.2007 – 31.05.2008) - в институте (МАУП) тренировала группу танцевальной аэробики.
     
     
    В заключение: Красивое и здоровое тело – залог успеха во всех жизненных сферах. В физическом смысле, благодаря регулярным физическим нагрузкам Вы чувствуете себя в тонусе, повышается работоспособность, налаживается режим питания и питьевой режим. Ведь тренированное тело требует полезной пищи и достаточное количество воды, что в первую очередь для женщин обеспечивает внешний цветущий вид. В социальном смысле, Вы чувствуете себе уверенно в своем любимом красивом теле, красивой женщине все по зубам. Карьерный рост не заставит себя ждать. В личном смысле, и, конечно, Вы чувствуете себя увереннее рядом с мужчинами. Увереннее и женственнее. Ведь постоянные нагрузки подчеркивают Ваши природные женские, соблазнительные формы. Поэтому я с уверенностью заявляю, что физкультура – это наше все!
     
    Имя: Татьяна
    Профессия: фитнес инструктор
    Направления: классическая аэробика; степ-аэробика; шейпинг, аэробика на фитболах, танцевальная аэробика, стретчинг.
    Кредо: Хочешь быть непохожим на других - оставайся самим собой!
    Жизненная позиция: никогда не останавливаться!
    Как долго со спортом: с детства, все время пробовала и практиковала разнообразные виды спорта как хобби и увлечения, которые переросли со временем в работу, которая настолько интересная и многогранная, а самое главное активная и полезная!!!
     
    Резюме:
    2003 г- танцор в детском коллективе «Арго»,
    2004-2006г.- преподаватель современных танцев у детей 8-11 лет,
    2006-2009г. – танцовщица в балете «Комната»,
    2009-2010г – тренер по степ-аеробике Турция (Анталия-Белек),
    2008-2009г- занималась в фитнес-центре «Аквариум» 2010-2011г. стажировка танцевальной аэробики в Италии (Турин, Милан)
    2011г- участвовала в семинаре «Воркшоп Интервальная тренировка в групповых программах» в школе фитнес инструктора Fitnesservice
    2010-2011г. - период обучения на фитнес инструктора, выпускница школы фитнес инструкторов «Ивент Спрут-фитнес» Федерации «Шейпинг-Модель»
    2010-2011 г. – фитнес инструктор и соучредитель студии FiT-style.
     
    В заключение: Дорогие дамы! Все уже давно смирились с постоянной транспортной загруженностью столицы, с многокилометровыми пробками до работы и обратно. Доезжая до офиса, мы забываем о трудной дороге и погружаемся в работу, а вечером нас снова ждет путь домой. А там и обычные женские заботы, семья, дети, быт. На себя любимую времени, как правило, не остается, или остается совсем мало. А часто ли каждая из нас задумывается о том, как все это отражается на нашем здоровье? Запущенный дискомфорт в спине, боли в шейном отделе превращаются в хронические, становятся навязчивыми и постоянными, мешают нам полноценно жить и работать. И тогда уже возникает неизбежный вопрос: что же делать? Куда пойти за помощью? А ответ очень прост, любите свое тело и ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, на тренировках Вы не только качаете мышцы или худеете, Вы избавляетесь от негативной энергии и приобретаете только позитивные эмоции!!! Заботясь о своем здоровье , Вы продлеваете себе жизнь, и остаетесь долго молодыми!!!
    Copyright MyCorp © 2017