FiT-style это Здоровье, Активность и Красота
Среда, 20.09.2017, 23:00
Меню сайта

Друзья сайта
  • Видеосъёмка и Видеомонтаж
  • Google
  • ВикипедиЯ

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Календарь
    «  Сентябрь 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930

    Подписная форма

     
     
    Этот вид фитнес направлен на развитие силы. Для развития силы, необходимо периодически нагружать мышцы. Преодолевая нагрузку, мышца начинает увеличиваться в объеме, начинает расти.
    Занимаясь силовым фитнесом вы укрепляете сердечно-сосудистую систему, кости, насыщаясь минералами становятся прочнее. Ваше здоровье укрепляется. Занимаясь силовым фитнесом вы станете лучше чувствовать свое тело, так как укрепите и приведете в тонус большое количество мышц.
     
     
    - с применением специальных утяжелителей (гантели, грузики) подкачка / сушка мышц путем систематический подходов по кол-ву упражнений;
    - соединение результативных комплексов упражнений с правильным дыханием; - работа только над одной зоной мышц (основная или дополнительная);
    - приведение мышц в тонус;
    - разработка суставов.
     
    Это точный и верный способ укрепить мышцы, откорректировать фигуру, нарастить мышечную массу и придать красивую рельефную форму Вашему телу.
     
    Цель силового фитнеса – развить силу мышц, придать рельефность Вашему телу, создавая красивую фигуру и форму тела.
     
    Программой ЛКТ не предусмотрено векторное занятие силовым фитнесом. По программе ЛКТ силовой фитнес будет задействован для следующих зон тела: руки и грудь.
     
     
    Copyright MyCorp © 2017