Что же скрывается за этим английским словом? Английское слово «shape» переводится на русский язык как «форма». Заниматься шейпингом значит «делать форму своей фигуре». То есть, занимаясь шейпингом, Вы выступаете самым настоящим скульптором своей собственной фигуры!
Шейпинг – это уникальный метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти. Благодаря самым разнообразным упражнениям, система шейпинг может добраться до каждой мышцы Вашего тела. И сформировать самый, что ни на есть женственный и сексуальный рельеф Вашего тела. Система шейпинга позволяет убрать лишние объемы там, где Вам они не нравятся и наоборот придать объем, где Вам хочется их увидеть.
Но! Милые дамы, ни в коем случае не приступайте к формировке мышц без предварительного разогрева организма, который длится от 35 до 50 минут. Без разогрева вы не добьетесь желаемого эффекта, а лишь законсервируете жир в своем теле!
Именно поэтому мы приглашаем Вас к нам на тренировки! Под руководством тренера Вы отлично разогреетесь на аэробном занятии и при этом получите удовольствие от танцев, прыжков и музыки. Когда мышцы разогреются, приступаем правильно, грамотно корректировать и творить красивую фигуру! Роль тренера в шейпинге особенно важно, поскольку шейпинг-упражнения нужно выполнять с определенным ритмом дыхания, движения под определенным углом, с конкретной амплитудой и количеством подходов и повторений.
Милые барышни, доверьтесь нам! Выбирайте любой вид аэробики (танцевальная аэробика, фитбол-аэробика, восточные танцы, тай-бо-аэробика), после чего во второй части любой из этих тренировок, наша команда «слепит» из вас настоящую красавицу!
